韦家美
钦州市中医医院 儿童保健科 副主任医师小孩总是生病与小孩的抵抗力差有关，另外与孩子的家人护理不当有关。
孩子的抵抗力差主要与个人的免疫功能，营养不均衡，缺乏锻炼有关。所以对于免疫功能差的孩子，经常生病的孩子，首先要调节孩子的免疫功能，可以用中成药或者中药调理孩子的脾胃，消食导滞，疏肝理气，孩子脾胃好了，食欲增加，进食足够的营养素可以提高孩子的抵抗力。同时要保证孩子的均衡饮食，增加蛋白质的摄入，如牛奶、鸡蛋。还要带孩子去积极的锻炼身体，适当给孩子蔬菜水果以及维生素和微量元素的补充。
孩子的护理也很重要，要少带孩子到人多的地方去；要注意孩子的个人卫生，防止病从口入，还要注意保暖。以上几方面做好了，孩子的抵抗力好了，生病就会减少。