夜里老是说梦话怎么治疗

夜里老是出现说梦话的情况，通常不需要进行特殊的治疗。

夜里说梦话通常和白天工作学习压力过大，精神过度的紧张以及睡前观看过于刺激的电影或者玩游戏，以及环境不够安全、舒适等因素密切相关。只要说梦话不影响第二天的工作以及学习，通常都不需要进行特殊的处理。但是也有少部分的人群由于频繁的说梦话导致睡眠质量的下降，从而影响工作和学习，导致白天打瞌睡或者学习效率的下降，可以考虑使用各种镇静催眠的药物。比如比较常用的有安定、劳拉西泮以及佐匹克隆，甜梦口服液等等。