孕期免疫力差怎么办

孕期免疫力差，首先建议孕妇要注意加强营养，要多吃高蛋白，高维生素的食物，像鱼汤，肉饼汤，蛋汤，豆制品等等优质蛋白的食物，同时也要多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃富含脂肪类的食物。

另外，饮食要均衡，多样化，不要挑食，要合理的膳食。同时建议不要熬夜，不要劳累，不要抽烟喝酒。另外，孕妇也要适当的参加户外有氧运动。通过饮食均衡多样化和参加户外有氧运动，养成良好的生活作息时间习惯，才能提高自己的免疫力。