经期可以喝茯苓黄芪水吗

月经期可以适当喝一些茯苓黄芪水。

女性和茯苓黄芪水可以补气血，减轻经期头晕、烦躁、乏力、水肿等症状，但最好在中医医师指导下服用。茯苓具有健脾除湿、利水消肿、除烦安神的作用，黄芪具有补气升阳、利水消肿、固表止汗的作用，两者配伍煮水喝，可以治疗神疲乏力、下肢浮肿、头晕目眩、心悸气短等脾虚气虚的症状，提高机体免疫功能。

女性在经期要注意休息，避免着凉，避免辛辣刺激性食物，注意外阴清洁卫生，避免剧烈运动。