2021-05-17
廖丽君
逍遥丸具有活血化淤的作用,所以对于月经量过多的女性,在来大姨妈期间最好不要吃逍遥丸,而对于月经量比较少的女性,可以适当的吃一些逍遥丸。
在月经期间,女性一定要注意调整好自己的工作和生活状态,注意休息,保证充足的睡眠。在饮食方面,以清淡饮食为主,禁食辛辣、生冷、刺激的食物,可以适当的加强营养,多吃高蛋白的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼虾等,和富含维生素的食物,如新鲜的蔬菜水果等。月经期间一定要注意自己的个人卫生,禁止性生活。