妊娠期糖尿病能吃牛奶泡燕麦吗

李丽君

中国人民解放军白求恩国际和平医院 产科 主任医师

妊娠期糖尿病是能够吃牛奶泡麦片的,但是牛奶和麦片都应该是无糖的。麦片属于粗粮,它有很好的饱腹感,而且升糖指数不高,所以糖尿病的孕妇是可以吃的。

糖尿病的孕妇要严格的控制饮食,严格的控制碳水化合物的摄入,多吃新鲜的水果蔬菜,要吃含糖指数低的粗粮,如燕麦、莜麦等,尽量不喝甜的饮料,不吃含糖高的水果,再加上适当的运动,一般都能把血糖控制在正常范围内。如果饮食疗法加上运动疗法血糖控制不满意,就可以及时地用胰岛素进行治疗了。

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