杜敏
甘肃省中医院 妇科 主任医师经期老是失眠，可能跟女性气血不足，气血亏虚，肾精亏虚，另外还和女性血脂的变化，还有血糖的改变，血压的高低都有一定关系。平时应该监测女性的血压，另外还要测血脂，看有没有血糖高，血脂高的这些现象。如果有这些情况，要对症的处理，降血糖，降血脂进行治疗。如果没有，可以根据女性的体质，根据舌苔脉象，辨证施治以后，给予行气活血，疏肝理气，健脾利湿，滋阴养血的这些中药调理一段时间，经期失眠的这个状态就会得到改善。
另外女性在睡前不要喝浓茶，不要喝咖啡，不要吃刺激性的食物，引起女性大脑兴奋的这样一些食物和药物以后，这种失眠的状态也可以得到一些改变。