怎么促进大人吃钙片的效果

体内只有足够的维生素D3，口服钙片才能够吸收。所以，如果在口服钙片后，需要每天定期在阳光下照射皮肤，促进皮肤合成足够量的维生素D3，同时每天要进行适当运动，有助于钙盐沉积。

此外，患者是否合并甲状旁腺疾病和其他的疾病也会影响到钙的吸收。总之，大人服用钙片需要在医生指导下服用。大人吃钙片是为了纠正缺钙，大人吃钙片多久能见效，跟大人的年龄、胃肠道功能、是否运动、日照时间或者体内维生素D3含量有关，不能够一概而论。