杨艳瑞
河北医科大学第三医院 妇科 主任医师怀孕晚期吃圣女果肯定是好的。因为圣女果富含大量的维生素C，矿物质和其他营养物质，怀孕期间吃圣女果肯定是很好的，因为它能够补充人体的维生素C，酸甜可口，增加食欲，建议饭前最好在水中浸泡30分钟，冲洗干净以后再吃，避免空腹或大量进食，它的维生素的含量是普通西红柿的1.7倍。
而且圣女果含有一些特殊的物质，如谷胱甘肽和番茄红素这些物质。能够促进人体的生长发育，尤其是胎儿、儿童的生长发育，并能够增加机体的抵抗力，延缓人体衰老。此外，番茄红素能保护人体免受香烟、汽车尾气中致癌物质的侵害，并能够改善人体防晒功能，因此，孕妇在妊娠各期都是可以食用圣女果的。