苏腾良
北海市人民医院 性病科 副主任医师来例假期间脸上长痘可能是由于皮脂腺分泌过多，黄体酮荷尔蒙以及卵细胞荷尔蒙分泌减少，也有可能是由于精神状态，饮食不规律，睡眠不足或者雌激素分泌过多引起。痘痘学名叫痤疮，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，发病与毛囊皮脂腺导管堵塞，皮脂腺分泌旺盛，痤疮丙酸杆菌感染等多种因素相关。
例假期间长痘痘后要注意饮食清淡，少吃油脂过高、甜食或者辛辣刺激性的食物，注意多运动，提高身体免疫力。养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，注意脸部皮肤的清洁护理，避免挤压刺激痘痘。