2021-04-28
张迪
有些患者由于手术麻醉的原因,可能会因局部血液循环较差而出现腰痛、腰麻的情况,出现腰痛这种情况时,可用下面的方法进行缓解:
一,进行腰部运动,坐在椅子上,双手握住椅背,使腰部自然向左右伸展,此方法可舒展腰部筋骨,缓解腰部疲劳,减轻疼痛。
二,按摩,腰痛还可以通过按摩来缓解,可直接对腰部疼痛处进行轻柔按摩,而起到缓解腰痛的作用。
三,腰痛发作时也可以通过爬行缓解腰痛,因爬行可充分拉伸腰部的肌肉,此方法对于缓解治疗腰痛有很好的效果。