吴冬梅
厦门市妇幼保健院 妇科 副主任医师备孕期间不要喝绿茶饮料，绿茶饮料就是饮料里面绿茶的含量非常少，而且里面的糖分很多，所以备孕期间不要喝绿茶饮料。但是可以喝绿茶，女性每天喝半杯绿茶可以促进精子和卵子的结合，茶中还含有对男性生殖和生殖方面有帮助的元素锰，这样看来，在备孕期间是可以喝绿茶的，但是不能喝绿茶饮料。
喝茶也要讲究适量，适量的饮茶，可以促进新陈代谢，消除疲劳，增强心肺功能，但是茶中含有咖啡因，如果过量，在一定程度上会影响体内雌激素的比例，从而影响到受孕。同时备孕期间要口服叶酸三个月，预防胎儿神经管畸形。