吴冬梅
厦门市妇幼保健院 妇科 副主任医师来月经腰腿酸软跟很多因素有关，可能是来月经期间子宫充血、子宫内膜脱落引起腰腿酸软的情况。因为月经来潮时腰骶部会出现充血情况，从而刺激身体产生牵扯性疼痛，是属于正常的生理现象。
还有可能是内分泌失调、不良生活作息导致腰腿酸软，长时间有过大心理压力和身体压力、平时不注意生活习惯、经常久坐久站也会导致腰腿酸软的情况出现。痛经出现之后也会并发腰腿酸软等症状。也有可能是因为气血不足、体弱多病、身体素质较差而导致的腰腿酸软，建议及时采取药物治疗，通过治疗之后能够帮助改善病症。
同时月经期间要保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，适当运动，增强机体抵抗力，不要做剧烈运动。