备孕期能喝黄芪枸杞红枣水吗?

周颖

福州市中医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

备孕期间是可以适当的喝黄芪枸杞红枣水的。黄芪本身有活血化瘀、补血、补气的作用;红枣含有很多的糖类物质,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、核黄素等,可以补气血,还有美容的效果。枸杞也是对人体比较好的,备孕的时候,可以适当的喝一些,不要过量,要不然就容易引起上火。

但是要注意,在月经期间尽量不要喝。备孕期间根据身体的情况吃一些补肾的药物,或者食物是比较好的,有助于增强体质,提高人体的免疫力,减少患病的风险。

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