吴冬梅
厦门市妇幼保健院 妇科 副主任医师一般来说在备孕期间是可以喝羊肉汤的，羊肉属热性，会促进人体内的血液循环，增强人的御寒能力，改善虚寒的体质，所以适当的喝羊肉汤是比较好的。喝羊肉汤不仅可以帮助胎儿生长发育，还能够让人的身体增强抵抗力。
同时，在备孕期间要保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，养成良好的有、规律的作息习惯，饮食多样化，营养要均衡，要口服叶酸三个月，预防胎儿神经管畸形。建议禁止抽烟喝酒，适当运动，增强机体的抵抗力，注意外阴部的清洁卫生及性生活卫生，穿纯棉透气的内裤，勤换内裤，避免感染。