恐惧症能治好吗?怎样治疗?

何小燕

柳州市工人医院 心理咨询科 副主任医师

恐惧症是可以治疗好的。恐惧症的治疗方式是以心理治疗为主,药物治疗为辅的一个方式。

心理治疗,主要可以使用认知行为治疗,消除恐惧对象与焦虑反应之间的条件联系,对抗回避反应,并在此过程中改变自己一些不合理的认知。同时也可以使用行为疗法,比如说使用系统脱敏疗法或者暴露疗法。这个环境可以是现实的,随着计算机技术的进步,虚拟现实的脱敏和暴露也开始运用了。同样的可以使用一些抗焦虑的药物,比如说苯二氮䓬类药物,像阿普唑仑,劳拉西泮是比较常用的抗焦虑的药物。抗抑郁的药物有很多种。SSRI类对于恐惧障碍都是有效果的。

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