胃病的人能吃柿子吗?

郑雪玲

广州医科大学附属第二医院 消化内科 副主任医师

有胃病的人不能吃柿子,因为柿子是属于比较甜的食物,有可能在胃内转化成胃酸,刺激胃黏膜诱发胃痛,加重胃病。如果是空腹吃柿子,还有可能会引起胃结石。

有胃病的人需要注意养胃,要避免进食辛辣、太酸、太咸、太甜的食物,避免进食含淀粉量丰富的食物,如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等。食物要多样化,尽量吃新鲜食物,不吃霉变食物,少吃熏制、腌制,富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物,要戒烟戒酒,不喝浓茶咖啡。

三餐定时不要宵夜,晚上九点之后不要吃东西,生活规律不要熬夜,晚上11点之前睡觉。适当运动增强体质,保持良好的心态和充足的睡眠。

展开全部内容