女人气血不足要吃什么调理

女人气血不足，要吃补气养血的中药，比如当归、熟地、枸杞子、制何首乌、阿胶、黄精、人参、黄芪、白术等。以及中成药四物汤、当归补血汤、补中益气汤、乌鸡白凤丸。

女子是由于月经、妊娠、分娩、哺乳等，都是以血为用，而易耗损阴血，所以经常感到血分不足。而气为血之帅，血为气之母，气血互相滋生和互相依存，因此表现为血虚明显时月经后期、量少、闭经、痛经、妊娠腹痛、产后缺乳、产后头晕。如果表现以气虚为主，则因气虚不固，出现月经先期、量多，经色淡红，崩漏，胎动不安，流产。气虚下陷，则子宫脱垂，阴道膨出，经行感冒、自汗等。