王成阳
安徽医科大学第一附属医院 中医内科 副主任医师阴虚证是由于体内阴液亏虚所出现的证候。临床表现有午后潮热，盗汗，颧红口干，手足心热，小便短黄，舌红少苔，脉细数等。气虚证是指全身或者某一脏腑功能减退而产生的证候。临床表现，有面色无华，少气懒言，语声低微，疲倦乏力，自汗，动则诸症加重，舌淡，脉虚弱等。
由于阴液的功能有濡润，宁静，润燥的作用。另外，由于阴虚则热，还有一定的热象，所以有午后潮热，手足心热等内伤发热的症状。气的功能有推动、温煦、防御、固摄和气化的作用，当气虚以后，气的一系列的生理功能，失去了常度，所以出现了一系列临床气虚的表现。
阴虚当然要滋阴，分为滋补肺阴，滋补胃阴，滋补肾阴，滋补肝阴的不同。滋补肺阴可用月华丸，滋补肾阴可用左归丸，滋补肝阴可用女贞子，旱莲草组成的二至丸。气虚当然要补气，可以用党参、茯苓、甘草、白术组成的四君子汤来进行补气，或用补中益气汤补气健脾。肾气虚，可以用肾气丸。肺气虚，可以用补肺汤等补益肺气。
中医有云“久卧伤气”，所以久坐久卧不动，容易伤及人身的气，所以平时要注意避免。平时要从睡眠，运动，情绪和饮食四个方面进行养生调摄，养好阴液和阳气，不出现阴虚和气虚。