朱子奇
福州市中医院 中医内科 副主任医师中气不足，常常会出现说话无力，脸色苍白，口唇指甲色淡，食欲不振，食后腹胀，眩晕气短，乏力，便溏，女性还会出现失血，月经失调等，严重的时候，女性还会出现子宫脱垂、肛门脱垂等现象。
女性出现了中气虚的时候，一定要积极的进行调理，可以吃补气升阳的食物，常见的药物有补中益气丸、参苓白术丸以及生脉饮等，这些药物可以起到很好的补气效果。也可以用人参、黄芪、党参等药材与食物一起配合做成药膳来服用，也可以起到非常好的补气的效果，日常生活中也可以进行运动锻炼来增强体质。