身体湿气大有哪些症状

身体湿气重症状有手脚冰凉、睡眠质量不好、大便不成形、身体长痘，也可能会引起食欲不振、月经不调、腹部胀痛、痛经等。

和所处的环境有一定的关系，长时间处在寒冷潮湿的环境中，会引起湿气入侵身体，可以采用艾草泡脚的方式缓解。艾草能够促进脚部的血液循环，可以使身体的毛孔处在打开状态下，有利于湿气的排出体内。如果湿气大，临床会有头重、头晕、周身酸疼、浑身没劲、没精神以及爱睡觉的表现。还会有食欲不振、厌食偏食、消化不良以及小便黄、大便粘腻不成形等症状，同时还会伴有舌苔厚腻，吃东西恶心、干呕，有口苦、口臭、口干的症状，并且头发及及脸部爱出油、皮肤长疹以及长痘等。