脾胃虚弱者应该吃什么

脾胃虚弱者，建议可使用人参健脾丸、参苓白术散和保和丸等药物进行治疗。脾胃虚弱的人还可以多吃健脾胃的食物，如山药、茯苓、山楂、神曲、芡实、莲子等，这些食物既容易消化，又可以保证食物的营养。

除了饮食方面还可以适当增加运动，通过饮食，中医，运动等方式来调理。要保证营养搭配得当，不要偏食，饮食要有规律，少吃油腻、辛辣刺激食物。同时可采用针灸，推拿，按摩等方式调理脾胃，改善食欲。