体内炎症太重怎么办

体内炎症太重的时候，一定要进行调理，常用的方法有：

第一，应用药物，比如常见的如应用抗生素，抗病毒药，抗真菌药物等直接对病原体进行杀灭。同时配合缓解炎症的药物，比如非甾体类抗炎药，如阿司匹林，安瑞克等都可以提高人体的免疫力，降低体内的炎症。

第二，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以补充大量的维生素和纤维素，对于调理体内的炎症有很大的好处。

第三，保持良好的心情，这个非常重要，听音乐或者与人群接触来缓解心情压力，使体内的炎症能够得到恢复。