丘茜
玉林市第一人民医院 妇科 副主任医师女性在月经期间是禁吃生冷、辛辣、刺激性的食物的。因为女性在月经期间，吃太多过凉、冰的食物，可能会导致肚子疼痛，并且可能会导致月经量的增多及经期的延长。
女性的月经期是一个正常的生理时期，但也是一个特殊的时期。在月经期间，女性要注意保暖，尤其是腹部的保暖；注意个人的卫生；注意饮食上少吃辛辣、刺激、冰凉、活血化瘀的食物，以免经期造成不适的症状。
在饮食上，建议尽量吃清淡、容易消化的食物，并且要注意休息。如果出现了腹痛严重等不适的症状，适当的局部热敷后症状如无缓解，则需及时就诊。