段丽萍
包头市中心医院 产科 主任医师如果夫妻双方想要提高怀孕的几率，女性应计算好自己的排卵期，排卵日一般在月经来潮的前14天，排卵日前4天后5天之间为排卵期，在排卵期同房怀孕的几率高，排卵期同房推荐隔天一次，会更进一步提高怀孕的几率。如果女性月经无明显的规律性，可以在B超下监测卵泡的发育及成熟卵子的排出，如果B超监测到有成熟卵子排出时，指导同房怀孕的几率相对增高。同房以后，建议女性抬高臀部卧床休息半小时，以增加精子进入宫腔的数量，提高怀孕的几率。
在备孕期间，夫妻双方应注意休息，避免劳累，加强营养，避免接触有毒有害的物质及宠物，慎用药物。