在月经期吃什么东西可以丰胸

在月经期可以适当地多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如各种鱼类，海产品，猪蹄，猪蹄，适当地按摩乳房，适当地进行胸大肌的锻炼。

另外，女性还可以多吃一些豆制品，豆浆，豆腐，可以补充植物性的雌激素，从而可以促进乳房发育，也可以多吃蜂蜜，蜂王浆，木瓜等，这些都有助于乳房的恢复。

平时要注意不要吃生冷寒凉的食物，在月经来潮时可以吃红枣。姜茶，红糖水等，这些都有补气血的作用，还可以丰胸。