吴冬梅
厦门市妇幼保健院 妇科 副主任医师月经如果每个月都提前5天，一般是正常的。
月经具有周期性，是有规律的。一般从来月经的第1天就是1个周期的开始，2次月经的第1天间隔的时间，就是1个月经周期。21-35天内的月经周期都属于正常范围，因为月经的形成和卵巢的周期性变化有关，这种情况只能说明卵巢的激素水平变化周期比较短，但是一般不会有其他影响。正常情况下，只要月经量正常，没有其他明显不适，也不影响怀孕，这种月经周期对女性的身体是没有影响的。
平时要保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，饮食多样化，营养要均衡，养成良好的有规律的作息习惯，适当运动，增强机体抵抗力。