人参果适合糖尿病人吃么

艾雅琴

南昌大学第四附属医院 内分泌科 副主任医师

糖尿病病人在血糖控制稳定的情况下,可以吃一些不是很甜的水果,像苹果、柚子、猕猴桃、黄瓜、西红柿,人参果也是可以吃的。但是水果的总量要控制,一天只吃一种水果,像人参果最多吃1到2个,吃水果的时间一般选择在两餐之间,比如上午的九、十点,下午的三、四点。

而一些很甜的水果像榴莲、芒果、荔枝、桂圆是不适合糖尿病病人吃的。糖尿病病人如果血糖很高没有控制的情况下,建议不要吃任何水果。

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