刘清
萍乡市妇幼保健院 生殖健康与不孕症科 副主任医师孕期可以吃益生菌调理肠胃的。
孕妇很容易出现胃肠的问题，一方面是由于生理的原因，另一方面就是由于肠道内菌群失调。如果补充了合适的益生菌，就可以改善肠道的内环境，可以有效的改善腹泻、便秘的情况。目前有研究报道说，补充了益生菌可以改善妊娠期糖尿病的病情，有利于妊娠期血糖的控制。有报道称，肠道菌群失调的人群中，患有妊娠期糖尿病的机率增大。所以，益生菌可以调理胃肠道功能，有利于孕期胃肠道的健康。吃益生菌要注意用温水冲服，不要用过热的热水，以免杀灭了细菌，影响了效果。