2021-03-31
朱子奇
女性湿气重要到三甲中医院挂综合内科调理治疗。
湿气重的女性可以口服参苓白术丸、健脾丸、归脾丸等具有健脾利湿的中药来进行调理治疗。此外,饮食上要做到清淡、营养、易消化,不吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,这些食物会造成脾胃功能下降,引起水液代谢的失调,加重人体的湿气。日常要多运动,多做一些有氧运动,比如游泳、慢跑等,运动可以加速人体的新陈代谢,通过发汗排除人体内的湿气。此外,还可以配合艾灸和拔罐的方法来疏通经络,散寒处湿。