女人身体气血不足怎么办

女人气血不足的临床表现可见：少气懒言，自汗，乏力，面色苍白或萎黄，心悸，失眠，月经量少色淡，甚至延期、经闭等。舌淡而嫩，脉细弱，治疗原则，气血双补。方药多选用八珍汤之类。除药物治疗以外，平素可以服用阿胶糕，也可以黄芪，党参，山药，当归炖老母鸡食用以补益气血。

女生气血不足，多是因久病不愈，气血两伤所致，或先有失血，气随血耗，或先因气虚，不能生化而继见血少，以致气血不足。尤其是女性经历经，带，胎，产等最容易造成气血不足。