备孕孕酮低吃什么补得快

备孕孕酮低需要多吃胡萝卜，大豆，玉米，花生，鸡蛋，牛奶等食物，也可以吃一些火龙果，猕猴桃，柠檬等孕酮含量比较高的水果，还可以在医生指导下服用一些孕激素的药物进行治疗。因为女性孕酮低多是由于黄体功能不全而致黄体分泌的孕酮不足，如果孕酮水平过低，则可能会导致怀孕后流产。

建议女性在备孕期间不能过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠，均衡的饮食，还要多吃富含高蛋白质的食物，注意补充叶酸，戒烟酒。