有胃病的人吃萝卜好吗

朱理辉

南华大学附属第二医院 消化内科 主任医师

有胃病的人可以适量的吃白萝卜。白萝卜含有丰富的芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有增强食欲,改善腹胀的作用,因此,胃病患者可以适量的吃白萝卜,以煮熟的白萝卜为好,不宜吃酸萝卜,以免引起胃粘膜刺激后导致胃部疼痛、烧心等症状加重。

同时,胃病患者也需要饮食清淡,容易消化,饮食规律,细嚼慢咽,不宜过多过饱,不宜喝碳酸饮料、咖啡、浓茶,不吃辛辣刺激食物,少吃高脂肪食物以及生冷食物等,以免诱发胃病发作。

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