吴冬梅
厦门市妇幼保健院 妇科 副主任医师怀孕28周的时候是第七个月，此时宝宝体重标准大概在1100-1400克。
这个时候准妈妈要特别注意自己的身体状况了，平时可以进行适当的运动，尤其呼吸类型的运动，可以帮助孕妇在即将生产时顺利的生产。饮食方面也要多加留意，适量的饮食，不要怕变胖吃的少，也不要因为胃口大吃的太多，这样对宝宝和自己本身的健康状况、生产状况有影响。同时要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，养成良好的有规律的作息习惯，饮食多样化，营养要均衡。平时要注意胎动情况，过多或过少都要及时去医院就诊，避免胎儿发生宫内缺氧。