闫振文
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 副主任医师对于反复出现头晕的患者，除了治疗原发性疾病以外，也可以服用一些食物等进行调理治疗。食物主要包括以下几点，一、核桃。核桃富含不饱和脂肪酸，对大脑的结构和功能具有积极的作用，改善人们的智力。因此，常在健脑食品中作为首选。第二，木耳含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素等有助于补脑、健脑的功能。
三是鱼类，含有大量的优质蛋白质和钙类，特别含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使脑血管畅通。四，牛奶含有丰富的蛋白质和钙类，可以为大脑提供所需的多种营养成分。以上的食物调理可以帮助患者减轻头晕的症状。