杨芳
福建省立医院 小儿普通内科 主任医师小孩子咳嗽能不能吃蓝莓，要看引起小孩子咳嗽的原因是什么。如果小孩子咳嗽是由于呼吸道感染引起的，宝宝平时对蓝莓也不过敏，小孩子咳嗽的时候是可以吃些蓝莓。但是蓝莓的糖分含量较高，所以咳嗽时不要吃太多蓝莓。
蓝莓有较高的营养价值，富含多种的氨基酸、糖分、维生素、矿物质以及膳食纤维，尤其是花青素和黄酮的含量非常高，具有抗氧化、保护视力、增加免疫力等功效。
如果小孩咳嗽的时候合并有呕吐、腹泻，先不要给宝宝吃蓝莓，会造成消化不良，会加重呕吐、腹泻等，等宝宝好了以后再吃蓝莓。