鱼肝油宝宝最多吃到几岁

杨芳

福建省立医院 小儿普通内科 主任医师

现在也没有严格的规定,要根据孩子生长发育的状态以及血里面维生素D的水平来定,但鱼肝油宝宝至少要吃到两岁。鱼肝油主要的成分就是维生素A和维生素D。

鱼肝油的好处主要有以下几点:鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D的缺乏症,维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统的健康很有帮助。维生素D有助于促进人体对钙磷的吸收,促进骨骼和牙齿的发育,维持正常的新陈代谢。鱼肝油还有促进新陈代谢、提升免疫力、抗辐射、抗癌、清理血管、促进脂肪代谢的作用。一般从出生后半个月到1个月开始服用维生素D3 一天400单位,早产儿出生后即应补充维生素D3 一天800-1000 单位,矫正月龄满3个月后改为一天400 单位。维生素A一天1500单位。

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