早期怀孕哪些东西不能吃

练菲艳

福州市中医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

早期怀孕建议尽量不要吃烧烤、火锅以及麻辣烫等,不要吃辛辣、油腻、燥热的食物。同时在怀孕早期,也不能吃螃蟹、山楂、桂圆、木瓜等这些食物,因为这些食物有可能会刺激子宫收缩,容易发生流产。所以,怀孕早期要尽量少吃。同时孕早期要戒烟、戒酒,因为吸烟喝酒有可能会刺激导致胎儿发生畸形,同时喝酒还会加速血液循环,有可能出现流产。

孕早期的饮食要注意多元化,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃富含优质蛋白的食物以及膳食纤维的食物,饮食以清淡、易消化为主。

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