两岁宝宝可以吃百香果吗

王斌

吉林大学第一医院 小儿普通内科 主任医师

两岁宝宝是可以吃百香果的,百香果属于热带水果,味道甜酸,富含维生素C、维生素B族和丰富的蛋白质,这些氨基酸种类很多,好多都是人体必需的氨基酸。

经常少量的吃百香果对身体是有一定的好处的,但是百香果还是建议加点温水一起吃,第一,不至于过分的甜腻;第二,还可以补充水分,不至于一次吃的过多。

南方的水果还要注意北方人容易过敏,过敏可以表现为出皮疹、咳嗽、呼吸困难,两岁的宝宝饮食要均衡多样,因此百香果虽然可以吃,但不要吃的太多。

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