吴翔
福建省立医院 泌尿外科 副主任医师男性出现早泄的时候，食补一般没有太明显的作用，推荐在治疗过程中，可以适当摄入一些优质的高蛋白，例如牛羊肉和海鲜类的产品，它能够增强体质，同时对适应性功能也有一定的帮助。
但是更重要的治疗早泄的方法，就是进行身体锻炼，推荐长跑或者游泳等有氧运动，来提升患者的体力和耐力，在坚持半年以上，往往就会收到显著的效果。但是这种生活习惯上的改变，最大的问题在于很大一部分患者很难自行坚持。
此外，如果效果不好，还可以在性生活的时候使用较厚的避孕套，来降低阴茎和龟头的敏感度。在药物选择方面，一般选用舍曲林或者达泊西汀，能够从中枢神经系统来降低性的敏感度，但是一般不首选。首先是选用生活质量的改变，只有在效果不好的时候，才需要在专科指导下进行服用。