2021-01-16
杜敏
大姨妈来的时候是可以吃苦瓜的。苦瓜它有清热泻火,消炎止痛的这样一些作用,所以大姨妈来的时候可以吃苦瓜。但是只要量不要太多,就完全可以了。
大姨妈来的时候我们要注意外阴部的清洁卫生,保持外阴部干燥,勤换卫生垫,防止交叉感染和逆行感染。另外在大姨妈期间忌生冷寒凉,辛辣刺激的食物,多吃一些新鲜蔬菜和水果,多吃一些含维生素,微量元素高的这些食物,另外要注意休息,作息要规律,不要熬夜,保证充足的睡眠和休息以后,对女性的身体是有好处的。