腰椎间盘突出症可以跑步吗

腰椎间盘突出症的患者，适当的跑步是可以的，但避免猛烈的、快速的、用力的跑步。

腰椎间盘突出是机械型的疼痛，并非由免疫力低下而引起，因此，通过体育锻炼不能预防和治疗，相反不当的运动会加重病情，建议在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后再循序渐进的做运动，但仍预防做剧烈的运动，腰椎间盘突出的患者是可以适当的跑步的，但不要太过于担心，平时适当按摩患处，平时尽量避免干重活，晚上睡觉的时候睡硬板床，在医生指导下对症用药。