冠心病病人的饮食以什么为主

吴翔

福建省人民医院 心血管内科 副主任医师

冠心病患者在饮食方面,要坚持低盐、低糖、低脂饮食。

低盐是指要严格限制钠盐的摄入量,每天钠盐不要超过六克。低糖是指低蔗糖和低葡萄糖饮食,包括一些含淀粉太多的主食也要尽量减少摄入。低脂是指低饱和脂肪酸饮食,包括动物内脏、动物脂肪等含饱和脂肪酸多的食物,也要尽量减少摄入。平时可多吃一些富含维生素以及粗纤维的食物,如蔬菜,低糖的瓜果,以及五谷杂粮等。另外,也可以适当多吃一些富含优质蛋白的饮食,如淡水鱼,鸡胸肉,脱脂牛奶等。

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