吴冬梅
厦门市妇幼保健院 妇科 副主任医师来月经期间可以吃百香果，百香果是比较有营养的食物，基本上对月经不会有影响，百香果里面含有很多氨基酸物质，而且含有丰富的蛋白质，维生素，钙，铁，磷，钾等各种微量元素，对女性的身体有好处，能够提高身体营养，适当食用是比较好的。
女性在月经期间要注意很多问题，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物，以免导致气滞血瘀等问题的产生，同时要做好腹部保暖工作，不要着凉，饮食以温性的食物为主，同时多吃含铁丰富的食物，同时保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，适当运动，增强机体抵抗力，注意外阴部的清洁卫生，勤换卫生巾及卫生用品。