月经期间橘子可以吃吗

杜敏

甘肃省中医院 妇科 主任医师

月经期间橘子是可以吃的。橘子是非常好的水果,也是温性的,对女性的月经期是没有影响的,不会影响到月经周期和经期的改变。月经期我们可以吃的水果很多,苹果,香蕉,橘子,梨不上火,榴莲,桂圆,龙眼,还有小西红柿,小黄瓜。很多水果都可以吃。只要我们不要吃太生冷寒凉的食物就可以,不要喝酒,不要吃冰淇淋。另外要吃温的这些食物就可以。

女性在月经期间不能同房,不能坐浴,要注意外阴部的清洁卫生,防止交叉感染和逆行感染,要保持心情舒畅,心情愉悦,可以适当的运动。

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