月经期间可以吃红豆薏米吗

经期吃红豆和薏米对月经没有明显的影响，因此，红豆薏米在经期还是可以吃的，但是不要太过量，

女同志的月经期，阴道会有出血，那么在月经期最好是不要喝酒，不要吃生冷的食物，不要吃冰冻的食物，不要吃活血化瘀的药物，但是一般的食品还是可以吃的。

另外，经期一般来讲，有些妇女有一些头痛不适等症状。妇女经期最好吃一些富含蛋白质和维生素的食物，这样对身体健康有好处，同时减少月经不调的发生。