月经期间能不能吃叶酸

月经期间可以吃叶酸。叶酸主要适用于女性备孕期间口服用来预防胎儿神经管畸形的药物，对月经是没有任何影响的，所以在来月经期间可以继续口服叶酸，并且我们建议提前三个月开始口服叶酸，一直服用到怀孕三个月以后再停用。

如果女性有叶酸代谢基因的异常，还需要增加叶酸的服用剂量，同时在怀孕以后还要延长叶酸的服用时间，可能在整个怀孕期间都需要连续使用。此外，月经期间注意保暖，注意清淡温热饮食，忌生冷、辛辣油炸类的食物。