吴冬梅
厦门市妇幼保健院 妇科 副主任医师备孕期间，可以经常用艾草泡脚，对于怀孕有一定的帮助。
艾叶，是一味常用的中药，性温、味芳香，善通十二经脉，具有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎的作用，对于寒食凝滞、经络不通、气滞血瘀、阳气不足型的妇科疾病，比如：痛经、妇人腹痛、胎动不安等，都有一定的治疗效果。
但要注意，如果在生理期，月经量比较多的情况下，最好先不用艾草泡脚，以免增加月经量，待月经结束三天以后，就可以继续泡脚了。
备孕期间忌烟酒，注意休息，养成良好的有规律的作息习惯，不要熬夜，同时不要接触有毒有害的物质，补充叶酸三个月以防胎儿神经管畸形。