吃凉的东西会推迟月经吗

偶尔吃凉的东西一般不会引起月经推迟，但是经常吃些比较冰凉寒冷的食物，是有可能会引起月经推迟，月经不调，痛经，经期延长等各种月经异常的。

在月经期间不能够吃特别冰凉的东西，在平时也建议防寒保暖，不要总是吃些特别冰凉的东西，比如冰棒冷饮，冰冻的食物等，都是不能经常食用。剧烈运动，体重继急剧下降，寒冷，剧烈的精神刺激，环境改变等，这些都可能会影响到月经。我们在平时生活中，要注意保持心情舒畅，避免剧烈运动，注意防寒保暖等，这些都会有利于月经的正常。