唐海珍
赣南医学院第一附属医院 妇科 副主任医师女性正常的月经血是暗红色的，不凝血，里面混杂有这种脱落的内膜碎片，还有一些宫颈的黏液，他大多数是没有明显的血块的。但是如果是血量月经量比较多的时候，或者流出时间很快的，短时内来不及抗凝的作用，他也可以出现血块少量的血块。
如果女性出现月经血比较黑，并且有血块比较多的情况下，应该要注意经期的饮食；不能吃生冷寒凉的食物，要吃一些适当的吃一些暖宫暖胃的食物，还要注意这种月经期间要注意保暖，不能受寒。如果经期受寒的话，它会导致经血淤积，寒凝血瘀会引起月经的血的颜色暗红，并且出现血块。
在平时的话，月经血，如果比较暗红的话，可以在月经周期没有来月经的时候吃一些中药活血化瘀，调经的中药治疗。